Le Natha-yoga est une pratique qui vient de l’Inde.
Il y a peu de différence entre le natha-yoga et le hatha-yoga, traditionnellement le hatha-yoga est le yoga des ascètes et le natha yoga celui des gens vivants normalement, établis en ville, ayant un travail et une famille.
Cette philosophie et cette méthode originales ont pour finalités d’éveiller les plus belles qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique.
C’est une vision du monde indépendante, libre de dogmes, de croyances, de religions et de soumissions aux influences ambiantes, soient-elles sociales, morales, économiques ou politiques.
Extrêmement technique, en dehors des sentiers battus, elle s’inscrit dans une dynamique solitaire de connaissance de soi et de recherche d’efficacité personnelle.
Le natha-yoga est également une médecine personnelle à découvrir, et ce n’est pas l’un de ses moindres aspects.